Dieta doce

O desejo de qualquer um é poder comer doces em meio a dietas. E achei uma reportagem dizendo que isso é possível!

O segredo são as balas de goma. Elas são feitas à base de colágeno hidrolisado, que fortalece unhas e cabelos, combate o envelhecimento precoce, a flacidez muscular e da pele, e ainda ajuda na dieta!
'Com baixo teor de calorias (são apenas 41 por unidade de 20 g), as balinhas desempenham no organismo um papel bem semelhante ao das fibras. “Ao chegar ao estômago, o colágeno absorve água, ocupando espaço e promovendo sensação de saciedade prolongada”, diz Luciana Carneiro, nutróloga (RJ). Assim, a pessoa tende a comer menos e fica mais fácil manter a silhueta.' (Reportagem do site "Dieta já - UOL").
Então podemos abusar das balas de goma!!! Só que não. O ideal para se consumir são de 3 a 4 unidades por dia. Mas já está ótimo!


Beijos!